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    北京pk赛车规律公式:【在家就能练的健身课】维秘超模私教带你重新塑造完美身材

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    极速赛车计划 www.jsicy.com  【在家就能练的健身课】维秘超模私教带你重新塑造完美身材

    在家就能练,零基础塑造超模身材
    1
    化繁为简的零基础塑形课,不限制地点器械
    塑形不是非要到健身房使用专业器械、频繁训练才有效。一块瑜伽垫,一条毛巾就是你的塑形利器。
    甚至厨房里、灶台边、椅子上、靠墙边,你都可以来一组肩颈、腹腰、臀腿练习,缓解久坐的疲劳、劳逸结合。
    充分利用碎片时间,从体态、线条、行为管理出发,完成一套简单有效的塑形方案。
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    国际一流塑形理念,帮你打造维密身材
    大部分女孩子都渴望拥有维密般的身材,所以课程的设计更加靠近维密训练方案:短时、精准、高效。
    课程融合瑜伽、普拉提、BARRE、3D训练等元素,只要按照课程进行扎实的训练,维密般的身材绝非遥不可及。
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    3
    想瘦哪里瘦哪里,让美丽成为一种习惯
    很多人苦恼于减肥减掉胸,跑步壮大腿,那是因为没有找到正确的肌肉发力点。
    而塑型,可以让你更了解自己的身体,激活关键部位。彻底摆脱副乳、麒麟臂、拜拜肉、大象腿......
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    还你完美天鹅颈、蝴蝶背、蜜桃臀、维密腿,让你的美丽360度无死角!
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    贴心小彩蛋:吃得美、坐着瘦、买对内衣......
    带你掌握在家就能练的塑型方案
    零基础进阶成逆龄美人
    适合人群:想拥有一套科学的训练计划的健身小白,想针对腰、腹、臀、腿、胸、背、臂塑形的女性,想拥有完美体型,但懒得去健身房的女性,久坐办公室,有体态及疼痛困扰的上班族,想紧致皮肤、身材逆龄的家庭主妇。
     

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